Tag: Cardio

Mars พาไปส่องไลฟ์สไตล์สุดฮิตที่ใครไม่เล่นตอนนี้อาจจะเอาท์ไปโดยไม่รู้ตัวกับกีฬา Surf Skate เป็นการออกกำลังกายแบบ Cardio ผสม Weight Training คล้ายกับการยืนสควอชซ้ำ ๆ