อัพเซ็กซี่ไปอีกสเต็ป…กล้ามมา ก้นแน่น ‘ข้าว จุฑารัตน์’


สุดพลังจริงๆ กับสาว ‘ข้าว-จุฑารัตน์ แก้วมณี’ หรือ ‘ข้าว The Face Thailand Season 3’ ที่ล่าสุดออกกำลังอัพสเต็ปกล้ามและก้นจนแทบจะเป็นสาวสายฝอ

หากใครตามไอจีของเธอมาสักระยะจะรู้ว่า ‘ข้าว จุฑารัตน์’ เอาจริงเอาจังกับการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก เพราะอย่างที่รู้ๆ คือวันที่เราเห็นเธอใน The Face Thailand Season 3 นั้น ข้าวเป็นสาวผอมเพรียวเรียวบางและแทบจะไม่มีกล้ามเลยทีเดียว เหมือนอย่างที่เจ้าตัวเคยโพสต์เอาไว้ว่า

‘เป็นคนผอม แห้ง จ่อยๆ อยากจะมีเนื้อมีหนัง มีก้ง มีกล้าม มีตูดมีก้นกะเขาอ่ะเนอะ…ก็ต้องเหนื่อยกว่าชาวบ้านเขาหน่อย เพราะไม่มีไรติดตัวมาเลยจ้ะ มีแต่ใจล้วนๆเลย’

แต่วันนี้เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่ข้าวเอาจริงเอาจังอย่างมากกับการปั้นกล้ามและดูแลเรื่องโภชนาการ ผลสำเร็จนะเหรอ? คือภาพความฟิตที่เธอโพสต์ให้เราดูบนไอจีนั่นเอง …กล้ามสวยระดับไหนไปดูกัน











ขอขอบคุณภาพและคลิปจากไอจี kkaaww

No Comments Yet

Comments are closed